Suplementy diety to środki, które zawierają kompleks witamin oraz minerałów. Najczęściej stosujemy je w celu uzupełnienia niedoboru tych wartości, które w niewystarczającej ilości są dostarczane do naszego organizmu, na przykład poprzez codziennie stosowaną dietę. Skład suplementów diety jest różny i…
Okazuje się, że diety odchudzające, które wśród Polek są najbardziej popularne nie do końca są zdrowe. Co więcej, przez racjonalnych dietetyków nazywane są bardzo często dietami „cud”, które ze zdrowym, zbilansowanym odchudzaniem mają niewiele wspólnego. Niestety, wiele w tym prawdy….
Wiele spośród naszych zachowań jest niekontrolowanych. Szczególnie sytuacje stresujące, bądź takie, które wymagają od nas dużej koncentracji wzmagają rytuały, z których nie zdajemy sobie sprawy, a które prowadzą do rozładowania nagromadzonego napięcia. Niestety wiele z takich nawykowych zachowań wiąże się…
Ważność recepty zależy od rodzaju leku, na jaki została wystawiona. Po upłynięciu wyznaczonego terminu nie ma możliwości, by jakakolwiek apteka mogła ją zrealizować. Okazuje się, że wiele leków na receptę jest na zamówienie, niektóre leki trzeba nawet tworzyć w laboratorium…
Pozbywanie się z organizmu zbędnych toksyn może przebiegać w ramach stosowania kilkudniowej głodówki. Te znane są już od wieków – stosował ją między innymi Sokrates i Pitagoras. Czy jednak rzeczywiście głodówka jest korzystna dla naszego zdrowia? Okazuje się, że tak,…
