Na początku należy zaznaczyć, ze niedożywienie nie dotyczy tylko osób anorektycznie chudych. To nierzadko problem również osób otyłych, ze sporą nadwagą. Dzieje się tak dlatego, że o niedożywieniu nie mówimy tylko, gdy u pacjenta występuje niedowaga, ale przede wszystkim wtedy, gdy do organizmu nie są dostarczane wszelkie właściwości odżywcze i występują znaczące niedobory składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju.

Niedożywienie diagnozowane jest w wyniku analizy dostarczanych składników odżywczych w stosunku do popytu organizmu i mechanizmów funkcjonowania oraz generowania energii życiowej.

Najczęściej niedożywienie występuje u osób przebywających w szpitalach bądź u osób starszych. Właśnie te osoby powinny korzystać z poradni dietetycznej a dietetyk Warszawa ułoży dla nich odpowiednią, zbilansowaną dietę biorąc pod uwagę ich indywidualne preferencji żywieniowe.

Do najczęściej występujących objawów niedożywienia zalicza się:

– szybka i nagła utrata masy ciała,

– uczucie ciągłego zmęczenia,

– senność,

– obniżony poziom koncentracji uwagi,

– obniżony poziom sprawności fizycznej oraz intelektualnej,

– zaburzenia hormonalne, w tym na przykład zatrzymanie menstruacji u kobiet,

– ciągłe rozdrażnienie i nerwowość,

– zmiana kolorytu i struktury skóry. Ta staje się matowa, szara i szorstka.

Jak przyznają eksperci z Akademii Zdrowego Żywienia, jedynym skutecznym lekiem w walce z niedożywieniem jest właśnie odpowiednia dieta. Praktycznie nie stosuje się w tym przypadku farmakoterapii.