Rodzaje fitness zależne są od celu, jaki chcemy osiągnąć uczęszczając na różnego typu zajęcia. Jedne wzmocnią nasze ciało, inne pozwolą zgubić zbędne kilogramy a jeszcze inne sprawią, że nasza sylwetka idealnie się wyrzeźbi a mięśnie zostaną doskonale uwidocznione. To, jaki…